|
Balığın Faydaları
Ülkemizin dört bir yanı denizlerle çevrili olmasına ragmen balık fiyatları genelde ucuzlamıyor kış aylarında hamsiyi bol bol yedigimizi söyleyebilirim,balıkta bulunan vücudun kış aylarında daha fazla ihtiyaç duyduğu A, B1, B2 ve D vitaminlerinin yanısıra fosfor ve kalsiyim bakımından zengin olması kemiklerimizi dinç tutar bütün kandaşlara afiyet olsun esenlikler.
|