Alıntı:
Kızılbaş Türkmen adlı Üyeden Alıntı
Kandaşlar vücut geliştirme sporuna başlamak için en uygun yaş kaçtır?
|
Her yaşın kendine özgü çalışma yöntemleri va zamanları vardır. Bununla ilgili bir sınır yoktur yani. Bir vücut geliştirme okuluna giderseniz, size bilgi verirler.